Vítáme Vás ve světě, kde Být svůj ještě něco znamená.

Jsme rodinná firma, která se snaží pomocí svých zážitků a koníčků dělat radost
Back
Next

O nás

Vítáme Vás ve světě, kde Být svůj ještě něco znamená. Jsme rodinná firma, která se snaží pomocí svých zážitků a koníčků dělat radost nejen dětem, ale i dospělým. Zážitky jsou formou celodenních akcí nebo víkendových pobytů, kdy každý víkend je zaměřen na jiné téma. S námi můžete zažít víkend, kde si odpočinete nebo kde si naopak dáte hezky do těla. Jestliže máte děti a nemáte možnost hlídání, vezměte je s sebou, program pro ně bude připraven. Máte děti a už nemáte tolik času pro sebe? Nevadí, naše víkendy pro děti Vám umožní si opět užít Váš čas. Dlouho pracujete a nezbývá Vám čas na své ratolesti, rádi byste si užili víkend plné zábavy a společně si zahráli různé hry? Nebo preferujete být v kolektivu pouze bez dětí? Každý náš zážitek je vymyšlen tak, abychom Vám pomohli se odreagovat, užít si legraci, a hlavně odcházet s úsměvem na tváři.

Mimo naše zážitky si můžete vyzkoušet různá skupinová cvičení, zaměřená na redukci váhy, zpevnění těla a vybití stresu :-). Pokud raději preferujete osobního trenéra, tak se Vám může věnovat náš certifikovány trenér, který Vám vytvoří tréninkový plán podle Vašich požadavků. Jelikož cvičení bez správné stravy by nebylo tak účinné, vytváříme i jídelníčky, které pomáhají redukovat tuky nebo nabírat svalovou hmotu.

V neposlední řadě Vám nabízíme soukromé hodiny španělského jazyka, které jsou vhodné jak pro úplné začátečníky, tak pro pokročilé. Pomocí soukromých lekcí pomáháme studentům, kteří ve škole plavou v gramatice, či samoukům, kteří potřebuji vysvětlit jazyk od základu. Nebojte se, naše certifikovaná lektora je usměvavá a ráda Vám s učením pomůže.

Dělej víc věcí, které Tě dělají šťastným.
Co děláme
Co vše pro Vás s úsměvem a radostí děláme
Můžete využít služby osobního trenéra, který Vám vytvoří tréninkový plán podle Vašich požadavků. Také vytváříme jídelníčky, které pomáhají při redukci tuků nebo nabírání svalové hmoty. V neposlední řadě Vám nabízíme soukromou výuku španělského jazyka jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
Zážitky jsou formou víkendových pobytů, kdy každý víkend je zaměřen na jiné téma. S námi můžete zažít víkend, kde si odpočinete nebo kde si naopak dáte hezky do těla.
Různá skupinová cvičení zaměřená na redukci váhy, zpevnění těla a vybití stresu.
Nejpopulárnější
Nejpopulárnější

Nástěnný Adventní kalendář



Když někdo řekne adventní kalendář, všichni si představíme čokolády, které jsou ukryté v papírových okénkách, což potěší hlavně dětské jazýčky. A jelikož i my víme, jak jsou celé svátky tak trochu o mlsání, vymysleli jsme speciální adventní kalendář, který pomůže udržet mlsání pod kontrolou. Kalendář Vám na každé stránce odhalí cca 10-15 minutové cvičení na doma, u kterého ty oblíbené vánoční cukrovinky vypotíte. Nemusíte se bát cvičení, je krátké, účinné a hlavně nebudete potřebovat nic kromě svého těla. A aby to nebylo jen o cvičení, kalendář obsahuje vánoční MINI VÝZVU, která dokáže potěšit druhé a vykouzlit úsměv na tváři.

Osobní tréninky



Potřebuješ pomoct s hubnutím?
Hledáš radu jak správně začít cvičit?
Nejsi si jistý/á, že tvá strava je správná?
Rád/a by jsi se zúčastnil/a nějakého závodu?

Redukční jídelníček



Konečně jídelníček, se kterým dáš kila dolů zdravě a správně
Měsíční konzultace a úprava jídelníčku zdarma
Stovky spokojených klientů
Výsledky zaručeny


Přečti si naše články,
které se týkají zdravého životního stylu, sportu a různých zajímavých událostí, které společně prožíváme.
Přečti si naše články,
které se týkají zdravého životního stylu, sportu a různých zajímavých událostí, které společně prožíváme.


Dostávám od vás poměrně často otázku na stejné téma a to jak se připravit na svůj první závod. Proto jsem se rozhodl napsat takový malý manuál, kde najdete moje rady a typy, které jsem nasbíral za léta závodění a trénování svých klientů.....



Hned ze začátku musím upozornit na důležitý faktor, sacharidové vlny jsou jedna z těch těžších diet, co jsem kdy držel. Není to nějaký zázrak, jak si můžeme někde přečíst. Jedna se o dietu, za kterou stojí tvrdý režim, sebe kontrolování a odříkání....