Přijďte vyzkoušet naše venkovní cvičení na čerstvém vzduchu. Více info.
Různé soutěže a závody
Pořádáme sportovní soutěže pro každého. Více info.
Osobní trenér
Trápí Vás přebytečný tuk, nedostatek svalové hmoty nebo chcete zlepšit Vaší fyzičku a cítit se lépe? Potřebujete pomoct v přípravě na soutěže nebo se jen dostat do „formy“? Se vším Vám rád pomohu. Více info.
BUĎ FIT
Online fitness balíček s kterým Vás bude hubnutí bavit
které najdete v mé databázi. S těmito videi můžete cvičit přímo z Vašeho obýváku, a to bez nutností drahých cvičících pomůcek. Všechna videa si pustíte jednoduše v mobilu ?, počítači, notebooku ?, anebo v chytré televizi ?. Každý týden přidávám jedno tréninkové video
ONLINE TRÉNINKOVÉ PLÁNY
které jsou vždy naplánovány na 30 dní. Tréninkové plány se neustále přidávají, abych co nejvíce zpestřili a okořenili Vaší redukci.
ZDRAVÉ RECEPTY,
které se automaticky přepočítávají na Váš potřebný příjem. Takže žádný stereotyp v jídelníčku. Každý týden přidávám jeden recept.
REDUKČNÍ DENÍK,
do kterého si můžete zapisovat Váš progress, a tím vidět skutečné výsledky Vaší snahy.
PŘÁTELSKÁ A PROFESIONÁLNÍ PODPORA
Každému členovi se věnuji individuálně tak, abych ho nasměroval správným směrem a motivoval ve dnech, kdy nemá chuť cvičit. Čas je pro každého z nás to nejcennější a já Vám ho věnuji :).
Jedná se o 30denní redukční proceduru, která je navržená tak, aby Vašemu tělu pomohla zredukovat tuk a v poslední fázi stabilizovala tělo, aby nedošlo k takzvanému JO-JO efektu. Více info.
Sacharidové vlny
Sacharidové vlny se často považují za jednu z nejlepších redukčních diet. Nejvíce tuto dietu využívají sportovci, kteří potřebují rychle shodit do závodu nebo kulturisti, kteří potřebují zhubnout i poslední gram tuku v před soutěží. Více info
Zdravé a zábavné recepty
Zdravé fitness recepty na každý den. Nebaví Vás stereotypní jídelníček? S našimi recepty, které se přepočítají na Váš příjem, bude držení diety snadnější a zábavnější. Více info