ONLINE TRÉNINKY z domova pro začátečníky i pokročilé. » Buď svůj
Online tréninky
Cvičte z pohodlí domova kdykoliv, bez nutnosti drahých cvičících pomůcek.
3
60
h

ONLINE CVIČENÍ

31
55

video tréninků

1224
27423
kcal

SPÁLÍTE S NAŠIMI VIDEI

Hubneme a tvarujeme

Redukce tuku je dlouhý proces a bohužel to nebude úplně lehké. Proto jsme pro Vás připravili jednoduché tréninky, které Vám tuto cestu usnadní. A pokud nepotřebujete redukci tuku, vyzkoušejte naše tréninky ZPEVŇOVAČKA, které z Vás udělají tvrdé muže a pevné ženy :).

Ušetříme Ti čas

Díky online cvičení Ti odpadají desítky minut strávené cestou do fitka a zpět domů. Také Ti odpadá stres, jestli před fitkem zaparkuješ. A maminky určitě budou rády, že nemusí hledat hlídání pro své ratolesti.

S námi se budeš cítit lépe

A proč si jsme tak jistí? Protože nám s tím pomůže hormon Endorfin, který bývá také nazýván jako hormon štěstí. Tento pomocník způsobuje dobrou náladu, pocity štěstí, tlumí bolest. A jak ho získat? Stačí pouze cvičit 🙂 a vše půjde už samo.

Vše předem otestováno

Také jsem byl na druhé straně a bojoval s váhou. Začínal jsem od nuly a postupně jsem sbíral cenné zkušenosti. Vím, jaké to je začínat, vím, jaké to je bojovat s váhou. Ale také vím, že pokud budete chtít, spolu to zvládneme.

NEJNOVĚJŠÍ VIDEA

Jak to funguje?

Jednoduše! Stačí se zaregistrovat na našich stránkách, vybrat si trénink podle Vašich představ a jednoduše provést platbu. Trénink Vám bude po potvrzení platby ihned přístupný, a to po určitou dobu. Výzvy jsou přístupné 60 dní a jednotlivé tréninky 14 dní. Z naší tělocvičny přinášíme dvakrát týdně originální trénink, který je zaměřený na celé tělo. Každý trénink obsahuje rozcvičku, která je základ všeho, dále hlavní trénink a na závěr strečink.Cvičení doma je zábavné a účinné.

Díky moderním technologiím přinášíme možnost cvičit z domova, v práci nebo na cestách pod vedením zkušených trenérů. Vše, co ke cvičení potřebuješ je připojení k internetu a počítač, tablet nebo chytrý telefon.

Kompletní přehled o Vašich koupených online cvičení najdete v záložce ÚČET (najdete v horním menu) . Pokud nevidíte tuto záložku nejste přihlášený. Je nutné se přihlásit, nebo provést registraci na našich stránkách. V účtu najdete, také historii Vašich nákupu online cvičení a také progres jednotlivých cvičení.

Jaký trénink zvolit?

  • BODY START
  • FULL BODY
  • TABATA
  • Při pravidelném cvičení brzy pocítíte zlepšení kondice, zpevnění těla a zlepšení nálady.
  • Cviky jsou voleny tak, abyste zapojili velké množství svalových partií.
  • Tyto tréninkové videa Vám pomohou ke zpevnění Vaší postavy.
  • Body start je určený pro začátečníky a mírně pokročilé.
  • Stačí si vzít pohodlné oblečení a pustit si naše videa.
  • V každém videu vždy procvičíte celé tělo.
  • Z našeho online cvičení si určitě vyberete.
  • Cvičení doma snadno a jednoduše.
  • Při pravidelném cvičení brzy pocítíte zlepšení kondice, zpevnění těla a zlepšení nálady.
  • Cviky jsou voleny tak, abyste zapojili velké množství svalových partií.
  • Tyto tréninkové videa Vám pomohou ke zpevnění Vaší postavy.
  • Full body je určený pro mírně pokročilé a pokročilé.
  • Stačí si vzít pohodlné oblečení a pustit si naše videa.
  • V každém videu vždy procvičíte celé tělo.
  • Z našeho online cvičení si určitě vyberete.
  • Cvičení doma snadno a jednoduše.
  • Při pravidelném cvičení brzy pocítíte zlepšení kondice, zpevnění těla a zlepšení nálady.
  • Cviky jsou voleny tak, abyste zapojili velké množství svalových partií.
  • Tyto tréninkové videa Vám pomohou ke zpevnění Vaší postavy.
  • Výzvy jsou určeny pro začátečníky, mírně pokročilé a pokročilé.
  • Stačí si vzít pohodlné oblečení a pustit si naše videa.
  • V každém videu vždy procvičíte celé tělo.
  • Žádný cvik se neobjeví ve více videí
  • Každá Tabata má 4 originální cviky
  • I 12 minut cvičení stačí
  • Cvičení doma snadno a jednoduše.

Proč online tréninky?
Snažíme se pořád posouvat a zlepšovat naše služby. A online trénink byl dalším krokem. Víme, že ne každý má čas přijít na naše skupinové hodiny. Také si uvědomuje, že pro maminky s dětmi je těžké na dvě hodiny zmizet z domova, protože nemají zrovna hlídání. A v neposlední řadě ne každý z nás rád cvičí mezi lidmi, raději si chce zacvičit z pohodlí domova, nebo na zahradě. A pro všechny tyto lidí jsme právě vytvořili naše cvičící videa v sekci online cvičení.

Online tréninky Vám pomohou ke zdravější a pevnější postavě!

NEBOJ SE NÁS NA COKOLIV ZEPTAT