Zhubnout bez diety

REDUKČNÍ JÍDELNÍČEK

který můžeš držet roky a přesto tě nebude omezovat.

Zhubnout bez diety

V čem se tento jídelníček liší od klasických diet?

Můžete si zvolit z více jak 40 jídel, které lze neustále modifikovat. – Takže žádny stereotyp.
V jídelníčku jsou i jídla, která se nemusejí ohřívat, takže jsou vhodná například pro řidiče z povolání nebo pro lidi, kteří rádi chodí do přírody
Jídelníček se neustále doplňuje o nové pokrmy, aby se jídelníček co nejvíce přibližoval běžnému stravování. – Nikdo přeci nechce být jen na zelenině :).
Jídla v jídelníčku jsou vždy z běžně dostupných surovin, jsou rychlá na přípravu a snadná na uvaření. Takže i muži si zvládnou připravit jídlo na celý den sami. – A jejich partnerky se budou moci věnovat chvilku sami sobě .
V jídelníčku najdou pokrmy jak “všežravci”, tak i vegetariáni. – Snažíme se, aby byl jídelníček co nejvíce pestrý.

Chcete jídelníček za polovinu?

S našim členstvím získáte 50%.

A získáte mnohem víc než jídelníček

Nejste přihlášný


Budeš se lépe cítit i vypadat!

ZAČNI ZDRAVĚ JÍST

V jídelníčku jsou jídla na celý den!

Snídaně

Vzpomínáte, jak nám naše babičky říkaly, že zdravá snídaně je nejdůležitější jídlo dne? Vydatná a vyvážeNá fitness snídaně Vám nejen nastartuje metabolismus, ale také ovlivňuje to, jak se celý den budete cítit a kolik energie budete mít. Nechte se inspirovat našimi zdravými recepty pro netradiční snídaně.

Svačina

Zdravé svačiny jsou mezi hlavními jídly dobrou volbou pro správnou funkci Vašeho metabolismu. Zejména pokud máte aktivní den, tak je svačina důležitá pro pravidelný přísun energie.

Oběd

Obědy mohou být i zábavné a plné samých dobrot. Vybírejte z desítky zdravých receptů, které si můžete uvařit na Váš příští oběd.

Večeře

Večeře je jídlo, které zakončuje náš celý den a které má být vychutnáváno. U večeře se často schází rodina, randí u ní milenci, anebo se prostě doplňuje se oblíbeným televizním pořadem. Prostě relax.


Získej jídelníček za 250 Kč!

S naším online fitness členstvím získáváte mnoho výhod a jedna z nich je i 50% sleva na tento unikátní jídelníček.
Naši klienti skutečně redukuji mnoho kil, a proto je nutné jídelníček po nějaké době aktualizovat a zde opět přichází výhoda členství, protože každému, kdo má aktivní členství a tento jídelníček si pořídil, provedeme další dvě aktualizace ZDARMA.

Jak si redukční jídelníček objednat?

Pořídit si členství, kde získáte nejen slevu, ale také například měsíční tréninkové plány na doma a přes 150 tréninkových videí, a to již od 135 Kč.
Vyberte si z libovolného balíčku – výběr balíčků
Abychom vám byli schopni jídelníček vytvořit, je nutné vyplnit jednoduchý formulář. Údaje v jídelníčku slouží POUZE k vytvoření jídelníčku a nebudou dále používaná.
Odkaz na formulář je zde – vyplnit formulář
Po vyplnění formuláře budete přesměrováni na stránku, kde si vyberete produkt “ZHUBNI BEZ DIETY” nebo můžete použít tento odkaz, který vás také přesměruje do našeho e-shopu.
Přejít do obchodu a koupit jídelníček – koupit jídelníček
Jídelníček obdržíte na váš email ve formátu PDF do třech pracovních dní od připsání peněz na náš účet.
Zhubnout bez diety

Zhubnout bez diety

REDUKČNÍ
JÍDELNÍČEK

na 2 měsíce, který neomezuje a je pestrý.

Zhubnout bez diety

TRÉNINKOVÉ
PLÁNY

na doma, s kterými půjde hubnutí jedna báseň :).

Zhubnout bez diety

CHYTRÉ
RECEPTY

s kterými budete hubnout a zároveň nebudete omezovat svou rodinu.


Práce je nám koníčkem

Vkládáme do ní srdce a pracujeme s rozumem

  • Pana Duchka mohu jen doporučit. Je to trenér s velmi milým, osobitým, vstřícným přístupem. Vždy pečlivě připraven, ochoten, poradí, pomůže, vysvětlí 😁🏋🏻‍♀️... Více

    thumb LP
    14/09/2022
  • Já jsem se cvičením naprosto spokojená. Po15 měsících onkologické léčby se opět vracím k Petrovi cvičit. Cvičení mi přizpůsobí k mým schopnostem, abych nezatěžovala partie které nemohu namáhat. Ale nejlepší... Více

    thumb Šárka Opatová
    02/02/2022
  • Super přátelský přístup, trénink je vždy postavený tak aby vám ideálně vyhovoval. 👍💪

    thumb Dominik Paur
    03/02/2022
  • Se sestrou na soukromé hodiny chodíme už nějakou dobu a i za ni mohu říct, že jsem velice spokojené. Trénink je plný zábavy, motivace a potu.😄

    thumb Tereza Kraslová
    30/03/2022
  • Je to pes😁👍

    thumb Miroslav Vepřek
    15/09/2021
  • S Petrem alias Ducháčkem jsou skvělé kruhové tréninky, kde každý sundá přebytečné tuky a vyleje si hromadu endorfynů. Malá pohodová parta lidí a super atmosféra, jak pro začátečníky, tak pokročilé.... Více

    thumb Roman Pinkava
    03/02/2022
  • Super tréninky které vás nenechají suchým. Stále nějaké akce a výzvy. 🙂

    thumb Radim Janoušek
    15/09/2021
  • Velice přátelský a profesionální přístup. Při tréninku je vždy skvělá atmosféra. Hodina nikdy není stejná, což mě velice baví a na každé cvičení se těším.... Více

    thumb Lucie Ko
    15/09/2021
  • Skvělé přátelské prostředí. Díky cvičení s Bud svůj jsem zhubla 10 kg!

    thumb Adéla Rich
    15/09/2021
  • Makam s trenérem cca 3mesice a mohu jen doporučit.Komunikace na profesionalni urovni !Po dvou mesicich jídelníčku 18kg dole! Mohu jen doporučit.

    thumb Jaroslav Miller
    15/02/2022

Máte dotaz na sacharidové vlny?

Zhubnout bez diety
Instagram

Zhubnout bez diety
Přejít na začátek